Pour regagner des points de Vitalité plusieurs options existent:
- Sortilèges de Guérison
- Potions alchimiques ou d'herboristerie
- Régénération
- Premiers Soins
- Imposition des Mains
Pour regagner des points d'Essence:
- Méditation
- Potions alchimiques ou d'herboristerie
- Transfert Mystique
De plus, après une nuit de sommeil (minimum de 4 heures), le personnage regagne tous ses points de Vitalité et d'Essence.
À noter : gagner un niveau de personnage ne redonne pas de points de Vitalité ou de points d’Essence.